経穴部位別：上腕

■上腕・内側（陰経）

腋窩横紋から肘窩横紋までの長さ：９寸 

 

肺経の走行：上腕二頭筋外縁

心包経の走行：上腕二頭筋長頭と短頭の間

心経の走行：上腕二頭筋内側縁

	肺経	心包経	心経
腋窩横紋			極泉
下方２寸		天泉
下方３寸	天府
下方４寸	侠白
上方３寸			青霊
肘窩横紋	尺沢	曲沢	少海

■上腕・外側（陽経）

肩峰角から肘頭までの長さ：１２寸（肩を90度に上げた時：１０寸）

腋窩横紋から肘窩横紋までの長さ：９寸

大腸経の走行：上腕骨内側縁に沿って

小腸経の走行：上腕三頭筋上（経穴がない）

三焦経の走行：上腕三頭筋の長頭と外側頭の間

	大腸経	三焦経	小腸経
肩峰角	肩髃	肩髎	臑兪
上方１寸			肩貞
肘窩横紋		臑会
下方２寸	臂臑
上方５寸		消濼
上方３寸	手五里
上方２寸		清冷淵
上方１寸	肘髎	天井
肘頭	曲池		小海

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。