経穴部位別:上腕

■上腕・内側(陰経)
腋窩横紋から肘窩横紋までの長さ:9寸 
 
肺経の走行:上腕二頭筋外縁
心包経の走行:上腕二頭筋長頭と短頭の間
心経の走行:上腕二頭筋内側縁


肺経心包経心経
腋窩横紋

極泉
下方2寸
天泉
下方3寸 天府

下方4寸 侠白

上方3寸
青霊
肘窩横紋 尺沢曲沢少海


■上腕・外側(陽経)
肩峰角から肘頭までの長さ:12寸(肩を90度に上げた時:10寸)
腋窩横紋から肘窩横紋までの長さ:9寸

大腸経の走行:上腕骨内側縁に沿って
小腸経の走行:上腕三頭筋上(経穴がない)
三焦経の走行:上腕三頭筋の長頭と外側頭の間


大腸経三焦経小腸経
肩峰角 肩髃肩髎臑兪
上方1寸

肩貞
肘窩横紋
臑会
下方2寸 臂臑

上方5寸
消濼
上方3寸 手五里

上方2寸
清冷淵
上方1寸 肘髎天井
肘頭 曲池
小海


※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。

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