臑兪まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：臑兪（じゅゆ）
• 経穴：手の太陽小腸経（SI10）、陽蹻脈・陽維脈の交会穴
• 英名：Naoshu (SI10)

取穴（位置・取り方）

• 肩甲棘外端と上腕骨大結節の間にある陥凹部に取る。
• 肩を自然に下垂させた状態で、肩髎（TE14）の後方、肩甲棘の外端直下のくぼみを探すと分かりやすい。
• 肩関節運動時に陥凹が明瞭になり、触診で確認できる。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、三角筋後部。
• 深層：棘上筋、棘下筋、小円筋。
• 神経：腋窩神経、肩甲上神経。
• 血管：肩峰回旋動脈、肩甲上動脈の枝。

東洋医学的機能（要点・古典的記載）

• 肩臂の気血を調える：肩関節の動きを改善し、経絡を通じさせる。
• 外邪を祓う：風寒湿による肩背の障害に対して用いられるとされる。
• 経脈交会の要穴：小腸経と陽蹻脈・陽維脈が交わるため、肩背部から上肢にかけての広い症状に応用される。

古典的応用例

• 肩関節疾患：五十肩、肩関節周囲炎、外傷後の可動制限。
• 上肢症状：麻痺、筋力低下、しびれなどの経絡性障害。
• 背部疾患：肩背部の硬直感、上背部の運動障害。

刺鍼法（古典的記載・参考）

• 刺入方向：直刺または斜刺。
• 刺入深度：0.8〜1.2寸程度。
• 注意点：深部には肩甲上神経や血管が走行するため、過度な深刺は避ける。

※本記事は古典的記載に基づく教育的まとめであり、現代医療的効果を保証するものではありません。施術は必ず有資格者が行ってください。

禁忌・注意（参考）

• 深刺による神経損傷や血管損傷に注意。
• 肩部の炎症が強い場合や急性外傷直後は直接刺激を避ける。

臨床のコツ・組み合わせ（古典的視点）

• 肩関節可動域制限：肩髃（LI15）、肩貞（SI9）、肩髎（TE14）と組み合わせ、肩周囲の気血の巡りを促す。
• 上肢麻痺・運動障害：曲池（LI11）、合谷（LI4）とあわせ、上肢の経絡を通じさせる。
• 肩背部のこわばり：大杼（BL11）、心兪（BL15）と組み合わせ、肩背部の経気を調える。
• 慢性的な肩痛：灸法を併用し、冷えや血行不良を改善する目的で用いられた。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。