肩髃まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：肩髃（けんぐう）
• 経穴：手の陽明大腸経（LI15）
• 英名：Jianyu (LI15)

取穴（位置・取り方）

• 肩関節前外側部、肩峰と上腕骨大結節の間の陥凹部に取る。
• 肩関節を外転させると、三角筋前縁と肩峰の間にくぼみが現れ、そこを目安とする。
• 巨骨（LI16）の下方、臂臑（LI14）の上方に位置する要穴。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：三角筋、棘上筋、棘下筋。
• 神経：腋窩神経、肩甲上神経の枝。
• 血管：後上腕回旋動脈、肩峰枝。
• 関節：肩関節包。

東洋医学的機能（要点・古典的記載）

• 舒筋利関：筋肉・関節を舒展させ、肩の運動障害に応用された。
• 祛風通絡：風寒湿の影響による肩部の痺痛・拘急を緩和するとされた。
• 調気止痛：局所の痛みを鎮める目的で用いられた。

古典的応用例

• 肩関節疾患：肩背の痛み・運動障害・挙上困難。『鍼灸甲乙経』に「肩痛を治す」との記載。
• 上肢疾患：上腕の痺れ、麻痺、筋肉の萎縮など。
• 風湿痺：肩関節周囲の風寒湿による痛みやこわばりに用いられた。
• 皮膚疾患：一部の古典では瘡癰（できもの）にも応用の記載がある。

刺鍼法（古典的記載・参考）

• 刺入方法：直刺または斜刺、0.8〜1.2寸。
• 古典的記載：肩関節痛や挙上困難に応用された。
• 灸法：冷えや慢性痛には温灸が行われた。

※本記事は古典文献を整理した教育的まとめであり、現代医療の効果を保証するものではありません。刺鍼に際しては関節包や神経・血管の位置に留意が必要です。

禁忌・注意（参考）

• 過度に深刺すると関節包や神経を損傷するおそれがある。
• 炎症の強い急性期には刺激を控えることが望ましい。
• 妊婦・高齢者には体調に応じて軽刺激とする。

臨床のコツ・組み合わせ（古典的視点）

• 肩関節周囲炎・五十肩：巨骨（LI16）、肩髎（TE14）と組み合わせて、肩の挙上困難や運動制限の改善を図った。
• 頸肩部の緊張：風池（GB20）、合谷（LI4）と併用して、風寒による項強・肩背痛を調整した。
• 上肢の痺れ・麻痺：曲池（LI11）、手三里（LI10）と併用し、手の陽明経の疏通を促した。
• 慢性肩痛：肩貞（SI9）、天宗（SI11）と組み合わせ、局所循環を整える目的で用いられた。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。