曲池まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：曲池（きょくち）
• 経穴：手の陽明大腸経（LI11）
• 英名：Quchi (LI11)

取穴（位置・取り方）

• 肘を屈曲したときにできる肘窩横紋の外端に取る。
• 触診のコツ：肘を曲げてできるしわの外側で、橈側にある骨（上腕骨外側上顆）の前方陥凹に圧痛が出やすい。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋：腕橈骨筋、大腿三頭筋外側頭の起始部。
• 血管：橈側側副動脈・橈側側副静脈。
• 神経：橈骨神経浅枝、筋皮神経。

東洋医学的機能（要点）

• 清熱涼血：高熱・炎症・皮膚疾患に応用。
• 通絡止痛：肘・腕の痛みを改善。
• 降圧安神：高血圧や精神不安に用いる。

臨床応用（発熱・皮膚疾患・高血圧など）

• 発熱・感冒：解熱・消炎作用。
• 皮膚疾患：蕁麻疹、湿疹、アトピー性皮膚炎。
• 高血圧：頭痛・めまい・耳鳴りを伴うタイプに。
• 肘関節痛：テニス肘、肘部の運動障害。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.20–0.30mm、長さ30–50mm
• 刺入方向と深さ：
• 皮膚に対して直刺またはやや斜めに刺す。
• 0.5–1寸（約15–25mm）を目安。
• 操作：炎症や発熱には瀉法、関節痛には捻鍼・雀啄を適宜使用。
• 注意点：深刺で橈骨神経浅枝への刺激に注意。

禁忌・注意

• 局所に強い炎症や化膿がある場合は刺鍼を避ける。
• 深刺しによる神経損傷に注意。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 発熱・感冒：曲池＋合谷（LI4）＋風池（GB20）。清熱解表の基本組み合わせ。
• 高血圧・頭痛：曲池＋太衝（LR3）＋百会（GV20）。肝陽上亢を鎮める。
• 皮膚疾患：曲池＋血海（SP10）＋三陰交（SP6）。血熱を冷まし湿をさばく。
• 肘関節痛：曲池＋手三里（LI10）＋外関（TE5）。局所と経絡の調整に有効。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。