白環兪まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：白環兪（はっかんゆ）
• 経穴：足の太陽膀胱経（BL30）
• 英名：Baihuanshu (BL30)

取穴（位置・取り方）

• 腰部、第4仙椎棘突起下縁の高さ（下髎・BL34の高さ）、正中線の外方1.5寸に取る。
• 仙骨部の外側に位置し、仙骨孔の高さに一致する。
• 中膂兪（BL29）の1椎下にあり、仙骨下部の重要な兪穴。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋層：広背筋、仙棘筋、仙骨靭帯。
• 神経：仙骨神経後枝、坐骨神経に近接。
• 血管：仙骨外側動脈、腰仙動脈枝。

東洋医学的作用（要点）

• 腰臀部の痛みを治す：腰痛・坐骨神経痛・臀部のこわばりに有効。
• 調経・安胎：婦人科系の月経不順や不妊症、安胎の目的で用いられる。
• 小便不利を改善：排尿困難や遺尿、頻尿に応用される。

主な適応

• 腰痛、坐骨神経痛、仙腸関節痛。
• 下肢の痺れや脱力。
• 婦人科疾患（月経不調、帯下、不妊症、流産予防）。
• 泌尿器疾患（頻尿、排尿困難、尿失禁、遺尿）。
• 便秘や下痢などの腸疾患。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向：直刺またはやや内方へ向けて刺入。
• 刺入深さ：0.8〜1.5寸（約20〜35mm）。
• 針具：直径0.20〜0.24mm、長さ40〜50mmの鍼を用いる。
• 灸法：冷えを伴う婦人科疾患や泌尿器疾患には温灸が適する。
• 注意点：深刺により坐骨神経を過度に刺激しないよう配慮する。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 白環兪（BL30）は腰仙部の痛みや婦人科疾患に用いられる重要な経穴です。
• 腰痛・坐骨神経痛では、腎兪（BL23）、大腸兪（BL25）、中膂兪（BL29）、次髎（BL32）との併用で腰仙部全体を調整できます。
• 婦人科疾患では、関元（CV4）、気海（CV6）、三陰交（SP6）、次髎（BL32）と組み合わせると、月経不順や不妊に効果的です。
• 泌尿器症状では、中極（CV3）、志室（BL52）を加えて腎気を補うと良い結果が得られます。
• 便秘や下痢など腸疾患には、大腸兪（BL25）、天枢（ST25）と組み合わせて下焦の調整を図ります。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。