関元まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：関元（かんげん）
• 経穴：任脈（CV4）
• 英名：Guanyuan (CV4)

取穴（位置・取り方）

• 下腹部正中線上、臍の下3寸に取穴。
• 臍と恥骨上縁の間を5等分し、恥骨側から2/5上に位置する。
• 「三陰交（SP6）」「気海（CV6）」と並び、婦人科・泌尿器系の要穴。

解剖（近接構造）

• 皮下には腹直筋鞘前葉、腹直筋。
• 深部には腹膜・腸管（小腸）があるため、深刺は禁忌。
• 血管：下腹壁動静脈。

東洋医学的機能（要点）

• 補腎益精：腎の働きを補い、生殖機能を高める。
• 調経安胎：月経不調、不妊、妊娠安定に応用。
• 温補元陽：冷え症・虚弱体質・老化予防に効果。
• 利水化湿：排尿障害・浮腫の改善。

臨床応用（関連症状）

• 婦人科疾患：月経不順・不妊症・更年期障害・冷え症。
• 泌尿器疾患：頻尿・排尿困難・尿失禁。
• 消化器症状：慢性下痢・虚弱体質に伴う消化機能低下。
• 全身症状：倦怠感・老化・免疫低下。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.16–0.25mm、長さ30–40mm
• 刺入方向と深さ：
• 直刺：0.5–1.0寸（約10–25mm）。ただし深刺は避ける。
• 斜刺・平刺で浅めに刺す方法も安全。
• 操作：補法（軽く捻鍼・温補）。冷え・虚弱に特に適する。
• 保持時間：10–20分。
• 灸の使用：艾炷灸・台座灸で温めると効果が大きい。

禁忌・注意

• 妊娠中の強刺激・深刺は避ける（流産誘発の危険）。
• 腹部大動脈瘤・腫瘍・炎症性疾患がある場合は施術を控える。
• 過度の深刺は腹膜炎・腸管損傷のリスクあり。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 月経不調・月経痛：関元（CV4）＋気海（CV6）＋三陰交（SP6）。
• 不妊症：関元（CV4）＋中極（CV3）＋腎兪（BL23）。
• 冷え・虚弱体質：関元（CV4）＋足三里（ST36）＋太谿（KI3）。
• 泌尿器症状：関元（CV4）＋陰陵泉（SP9）＋中極（CV3）。
• 灸の応用：特に婦人科・泌尿器症状には台座灸・棒灸が有効。