下髎まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：下髎（げりょう）
• 経穴：足の太陽膀胱経（BL34）、八髎穴のひとつ
• 英名：Xialiao (BL34)
• 意味：「髎」は骨の隙間を意味し、仙骨孔に取る穴であることから命名。「下髎」は八髎穴の中で最も下位にあるためこの名がある。

取穴（位置・取り方）

• 仙骨部、第4仙骨後孔に取る。
• 後正中線（督脈）から外方1.5寸に位置する。
• 仙骨正中嵴から外方に向けて触知し、第4仙骨後孔に取穴。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織、大殿筋。
• 神経：第4仙骨神経（S4）後枝、仙骨神経叢の枝。
• 血管：仙骨外側動脈の枝。

東洋医学的機能（古典的記載）

• 下焦を調整：泌尿器・婦人科・大腸系の機能を整えるとされる。
• 腰臀を舒展：腰痛・臀部痛・坐骨神経痛に用いられる。
• 経気を通じる：八髎穴の一つとして、気血の滞りを解消するとされた。

古典的応用例

• 『鍼灸甲乙経』：腰痛、下肢の痿痺、遺尿、便秘に用いると記載。
• 『千金要方』：小便不利、泄瀉、婦人の難産や月経不調に応用された。
• 『鍼灸大成』：腰臀部痛、下肢麻痺、帯下、便秘など幅広い記載あり。
• 特に「小便不利・二便不通」に対する有効穴として頻出。

刺鍼法（古典的記載・参考）

• 刺入方向：仙骨孔に直刺、あるいはやや内下方へ向けて斜刺。
• 刺入深度：0.8〜1.2寸程度。
• 注意点：仙骨神経叢が近接するため、強刺激は神経痛様の放散痛を誘発しやすい。
• 灸法：冷え性・婦人科疾患・慢性腰痛の補助として記載がある。

※古典的記載を教育的資料としてまとめています。実際の施術は必ず有資格者の判断で行ってください。

禁忌・注意

• 強い神経刺激を避けること。
• 妊婦への施術は慎重を要する。
• 感染や炎症部位では使用を避ける。

臨床のコツ・組み合わせ（古典的視点）

• 腰臀部痛・坐骨神経痛：上髎（BL31）、次髎（BL32）、中髎（BL33）、秩辺（BL54）と組み合わせ、仙骨部から臀部〜下肢への放散痛を緩和。
• 泌尿器疾患：膀胱兪（BL28）、中極（CV3）、三陰交（SP6）と組み合わせ、小便不利・遺尿・頻尿の改善を図る。
• 婦人科疾患：子宮（奇穴）、関元（CV4）、次髎（BL32）と併用し、月経痛・帯下・不妊症に応用例がある。
• 便秘・二便不通：天枢（ST25）、大腸兪（BL25）、長強（GV1）と合わせ、大腸機能の調整を目的とする。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。