下廉まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：下廉（げれん）
• 経穴：手の陽明大腸経（LI8）
• 英名：Xialian (LI8)

取穴（位置・取り方）

• 前腕後外側、陽谿（LI5）と曲池（LI11）を結ぶ線上。
• 肘窩横紋の下方4寸、曲池（LI11）と手関節背側横紋を結んだ線を等分して取る。
• 前腕外側の橈骨と尺骨の間、橈側に位置する。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋層：長橈側手根伸筋、指伸筋、短橈側手根伸筋。
• 神経・血管：橈神経浅枝、橈動脈の分枝が近接。

東洋医学的機能（要点）

• 腸を整える：大腸経に属し、便秘・下痢・腹痛に応用される。
• 通経活絡：前腕や肘の痛み、しびれの治療に使われる。
• 和胃作用：胃腸機能を調整し、消化不良にも応用。

臨床応用（消化器・四肢症状を中心に）

• 消化器疾患：便秘、下痢、腹痛、腸鳴。
• 胃腸虚弱：食欲不振、消化不良。
• 上肢疾患：前腕痛、肘関節痛、手のしびれ。
• 全身症状：時に頭痛や眩暈の補助穴としても用いられる。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.16–0.25mm、長さ30–40mm。
• 刺入方向と深さ（初心者向け）：
  • 直刺で0.5–1寸（約10–20mm）。
  • 橈骨側に注意しつつ、筋間を意識して刺入。
• 保持時間：10–15分。
• 灸法：お灸も可能で、慢性の消化器疾患や虚弱体質に有効。

禁忌・注意

• 橈神経浅枝に近いため、強い響きや電撃痛を感じた場合は抜鍼。
• 過度の深刺は避け、浅めで安定した刺激を意識する。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 便秘：下廉（LI8）＋合谷（LI4）＋天枢（ST25）。
• 下痢・腸炎：下廉（LI8）＋下巨虚（ST37）＋足三里（ST36）。
• 肘・前腕痛：下廉（LI8）＋曲池（LI11）＋手三里（LI10）。
• 胃腸虚弱：下廉（LI8）＋中脘（CV12）＋三陰交（SP6）。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。