上廉まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：上廉（じょうれん）
• 経穴：手の陽明大腸経（LI9）
• 英名：Shanglian (LI9)

取穴（位置・取り方）

• 前腕後外側、陽谿（LI5）と曲池（LI11）を結ぶ線上。
• 曲池（LI11）の下方3寸に取る。
• 前腕伸側で、橈骨に沿って触れると確認しやすい。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋層：長橈側手根伸筋、指伸筋、短橈側手根伸筋。
• 神経・血管：橈神経浅枝、橈側皮静脈が近接。

東洋医学的機能（要点）

• 調腸和胃：大腸経に属するため、便秘や下痢などの腸疾患に応用される。
• 通経止痛：経絡の通りを良くし、肘や前腕の痛みを緩和する。
• 調気作用：胃腸の不調や疲労感に対して気を整える作用を持つとされる。

臨床応用（消化器・四肢疾患など）

• 消化器疾患：便秘、下痢、腸鳴、消化不良。
• 胃腸虚弱：食欲不振、胃のもたれ感。
• 四肢疾患：前腕や肘の痛み、麻痺、しびれ。
• 全身のだるさ：気虚・気滞による倦怠感の補助穴として用いられる。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.16–0.25mm、長さ30–40mm。
• 刺入方向と深さ：
  • 直刺で0.5–1寸（約10–20mm）程度。
  • 橈骨に沿う筋間を意識して刺入。
• 保持時間：10–15分。
• 灸法：慢性の消化器症状や虚弱体質には温灸を併用することもある。

禁忌・注意

• 橈神経浅枝に近いため、強刺激での電撃痛に注意。
• 浅めで安定した刺鍼を心がける。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 便秘：上廉（LI9）＋合谷（LI4）＋天枢（ST25）。
• 下痢：上廉（LI9）＋足三里（ST36）＋下巨虚（ST37）。
• 肘・前腕痛：上廉（LI9）＋手三里（LI10）＋曲池（LI11）。
• 胃腸虚弱：上廉（LI9）＋中脘（CV12）＋三陰交（SP6）。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。