上巨虚まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：上巨虚（じょうこきょ）
• 経穴：足の陽明胃経（ST37）
• 英名：Shangjuxu (ST37)

取穴（位置・取り方）

• 下腿前外側、犢鼻（ST35）から下方6寸、脛骨前縁の外方1横指。
• 足三里（ST36）の3寸下に位置する。
• 下巨虚（ST39）と並んで「下合穴」と呼ばれる要穴のひとつ。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋肉：前脛骨筋。
• 血管：前脛骨動脈・静脈。
• 神経：深腓骨神経。

東洋医学的機能（要点）

• 大腸の下合穴：大腸の機能を整え、便通異常に効果。
• 通腸・止瀉：下痢・便秘・腹痛に応用。
• 活血化瘀：下肢の血流を改善し、冷えやしびれに有効。

臨床応用（例）

• 消化器症状：下痢、便秘、腹痛、腸炎、痔疾患。
• 泌尿器症状：排尿困難、膀胱炎などに応用されることもある。
• 下肢症状：膝痛、下肢の冷えやしびれ。
• 全身調整：腸の働きを整え、免疫機能にも良い影響。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.20～0.25mm、長さ40mm程度。
• 刺入方向と深さ：
  • 直刺 1.0～1.5寸（約25～40mm）。
  • 深鍼の際は前脛骨動脈に注意。
• 保持時間：10～20分程度。
• 灸法：慢性下痢や虚証体質には温灸が有効。

禁忌・注意

• 深刺し過ぎると血管・神経を損傷する恐れがあるため注意。
• 急性の炎症性腸疾患では、強い刺激を避ける。

臨床のコツ・コンビネーション

• 下痢：上巨虚（ST37）＋天枢（ST25）＋陰陵泉（SP9）。
• 便秘：上巨虚（ST37）＋曲池（LI11）＋合谷（LI4）。
• 腹痛：上巨虚（ST37）＋中脘（CV12）＋足三里（ST36）。
• 下肢の冷え・しびれ：上巨虚（ST37）＋足三里（ST36）＋解谿（ST41）。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。