名称
- 和名：解谿（かいけい）
- 経穴：足の陽明胃経（ST41）
- 英名：Jiexi (ST41)
取穴（位置・取り方）
- 足関節前面、足背の中央、長母趾伸筋腱と長趾伸筋腱の間で、足関節の横紋上に取る。
- 足首を背屈させると腱が浮き出て触知しやすい。
- 足陽明胃経の経火穴にあたり、全身の気機調整に用いられる。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚・皮下組織。
- 筋肉：長母趾伸筋腱・長趾伸筋腱の間。
- 血管：前脛骨動脈・前脛骨静脈。
- 神経：深腓骨神経。
東洋医学的機能（要点）
- 経火穴：胃経の火穴として、熱症や炎症性の疾患に応用。
- 清熱作用：頭痛、顔面紅潮、口渇、咽喉腫痛に有効。
- 関節・経脈調整：足関節痛、下肢の循環障害に応用。
- 心神安定：不眠や精神不安にも適応されることがある。
臨床応用（例）
- 消化器症状：胃炎、胃痛、口渇、嘔吐。
- 頭頸部症状：頭痛、めまい、咽頭炎。
- 運動器：足関節捻挫、関節痛。
- 精神神経：不眠、神経過敏。
刺鍼法（安全重視）
- 推奨針サイズ：直径0.20～0.25mm、長さ30～40mm。
- 刺入方向と深さ：
- 直刺 0.3～0.5寸（約10～15mm）。
- 深刺は血管・神経へのリスクがあるため注意。
- 保持時間：10～15分。
- 灸法：慢性的な胃腸症状や冷えによる足関節痛に有効。
禁忌・注意
- 深刺により前脛骨動脈や深腓骨神経を損傷する恐れがある。
- 腫脹や炎症がある場合は刺鍼を避け、灸を選択する。
臨床のコツ・コンビネーション
- 胃痛・胃炎：解谿（ST41）＋足三里（ST36）＋中脘（CV12）。
- 頭痛・咽喉腫痛：解谿（ST41）＋内庭（ST44）＋合谷（LI4）。
- 足関節痛：解谿（ST41）＋崑崙（BL60）＋丘墟（GB40）。
- 不眠・神経症状：解谿（ST41）＋神門（HT7）＋三陰交（SP6）。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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