名称
- 和名：関元兪（かんげんゆ）
- 経穴：足の太陽膀胱経（BL26）
- 英名：Guanyuanshu (BL26)
取穴（位置・取り方）
- 腰部、第5腰椎棘突起の下縁（督脈の腰兪GV3の高さ）の外方1.5寸に取る。
- 腰椎の最下部で骨盤に近い位置にあり、腰の広い筋肉の外縁にあたる。
- 大腸兪（BL25）の1椎下に位置するため、椎体を数えて取穴する。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚・皮下組織。
- 筋層：広背筋、腰背腱膜、脊柱起立筋群。
- 神経：腰神経後枝。
- 血管：腰動脈背枝。
東洋医学的作用（要点）
- 補腎益精：腎気を補い、腰痛・下肢脱力に有効。
- 調和下焦：生殖器疾患、婦人科疾患、泌尿器疾患に応用。
- 腰痛要穴：特に慢性腰痛にしばしば選穴される。
主な適応
- 腰痛、坐骨神経痛。
- 泌尿器疾患（頻尿、排尿困難、遺尿）。
- 婦人科疾患（月経痛、月経不順、不妊症）。
- 慢性疲労・冷え性・虚弱体質。
刺鍼（実践上の注意）
- 刺入方向：やや内方へ斜刺、または直刺。
- 刺入深さ：0.8〜1.2寸（約20〜30mm）。
- 針具：0.20〜0.24mm径、40〜50mm鍼を用いる。
- 灸法：腎虚や冷えを伴う腰痛には温灸・知熱灸が有効。
- 注意点：深刺で脊髄や臓器を損傷する危険は少ないが、過度の刺激は避ける。
臨床のコツ・刺鍼コンビネーション
- 関元兪（BL26）は「腰痛の要穴」としてよく用いられ、特に慢性腰痛や腎虚を伴う腰背部症状に有効です。
- 腰痛には腎兪（BL23）、大腸兪（BL25）、気海兪（BL24）と組み合わせて腰部全体の気血を整えると良いです。
- 婦人科疾患（不妊症や月経不調）には、関元（CV4）、三陰交（SP6）、次髎（BL32）との併用が効果的。
- 泌尿器症状には、中極（CV3）、志室（BL52）を合わせて腎気の不足を補います。
- 虚弱体質や冷えには、命門（GV4）、気海（CV6）と組み合わせると効果的です。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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