帰来まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：帰来（きらい）
• 経穴：足の陽明胃経（ST29）
• 英名：Guilai (ST29)

取穴（位置・取り方）

• 下腹部、臍の下4寸、中行（正中線）から外方2寸に取る。
• 中極（CV3）の外方2寸に相当する。
• 臍から恥骨結合上縁に向かうライン上で位置を定める。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋層：腹直筋鞘。
• 神経・血管：第12肋間神経の枝、下腹壁動脈・静脈。
• 深部：小腸、女性では子宮に近接。

東洋医学的機能

• 調経作用：月経を調整し、不妊症や月経異常に用いられる。
• 補腎益精：腎精を補い、男女の生殖機能を高める。
• 下焦通調：下腹部の気血を整え、疼痛や冷えを改善する。

臨床応用（主な適応）

• 婦人科疾患：不妊症、月経不順、月経痛、閉経、子宮出血、子宮下垂。
• 泌尿器：排尿障害、頻尿。
• 消化器：下腹部痛、腹満。
• 古典的応用：『鍼灸甲乙経』では「婦人の不妊、月経不調」に特効ありと記され、婦人科に特に重視されてきた。

刺鍼法（安全面も含めて）

• 針具：0.16–0.25mm、30–50mm。
• 刺入方向・深さ：直刺で0.8–1.2寸。
• 腹部なので深刺には注意し、瘦せ型では浅めに調整。
• 灸法：子宮虚寒・冷えによる不妊や月経痛に有効。

禁忌・注意

• 妊娠中は流産を誘発する恐れがあるため禁忌。
• 臓器損傷防止のため、深刺しすぎないように注意。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

帰来は「帰って来る」の名のごとく、婦人科疾患において生殖機能を呼び戻す意をもつ重要穴です。不妊や月経不順、冷え症の治療に頻用されます。

• 不妊症：帰来（ST29）＋関元（CV4）＋三陰交（SP6）＋子宮（奇穴）。
• 月経痛：帰来（ST29）＋次髎（BL32）＋地機（SP8）。
• 冷え症・子宮寒：帰来（ST29）＋気海（CV6）＋命門（GV4）。
• 排尿障害：帰来（ST29）＋中極（CV3）＋腎兪（BL23）。

臍下部の気血を調整する要穴として、婦人科を中心に幅広く応用できる点が臨床上のポイントです。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。