商丘まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：商丘（しょうきゅう）
• 経穴：足太陰脾経（SP5）
• 英名：Shangqiu (SP5)

取穴（位置・取り方）

• 足関節内側、内果前下方、内果尖と舟状骨結節との間の陥凹部に取る。
• 内果の前下方で、前脛骨筋腱の後縁を目安に触診すると分かりやすい。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋肉：前脛骨筋腱、長母趾伸筋腱の近く。
• 神経・血管：伏在神経、前脛骨動脈・静脈の枝。
• 深部：距骨・舟状骨関節包。

東洋医学的機能（要点）

• 健脾化湿：脾の働きを補い、水湿の停滞を除く。
• 安神作用：精神不安・不眠・抑うつなどに応用。
• 関節調整：足関節痛や運動障害に用いられる。

臨床応用（例）

• 消化器症状：腹満、下痢、便秘などに商丘（SP5）。
• 浮腫：水分代謝障害に対し、陰陵泉（SP9）と組み合わせて用いる。
• 足関節痛：捻挫や慢性の関節炎に。
• 精神症状：不眠、不安、抑うつ傾向に商丘（SP5）＋印堂（EX-HN3）。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.16～0.25mm、長さ30mm程度。
• 刺入方向と深さ：
  • 皮膚に対して直刺または斜刺 0.3～0.5寸（約10～15mm）。
  • 動脈が近いため深刺は避ける。
• 保持時間：10～15分。
• 灸法：冷えや浮腫には知熱灸・温灸が有効。

禁忌・注意

• 前脛骨動脈や浅在血管に注意し、血管損傷を避ける。
• 局所炎症・捻挫の急性期は熱感や腫脹が強い場合、施灸は控える。

臨床のコツ・コンビネーション

• 消化器症状：商丘（SP5）＋足三里（ST36）＋中脘（CV12）。
• 浮腫・水湿：商丘（SP5）＋陰陵泉（SP9）＋豊隆（ST40）。
• 精神症状：商丘（SP5）＋印堂（EX-HN3）＋神門（HT7）。
• 足関節痛：商丘（SP5）＋解谿（ST41）＋崑崙（BL60）。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。