任脈下腹部三穴 ― 気海・関元・中極の使い分け

任脈下腹部三穴：気海（CV6）・関元（CV4）・中極（CV3）

任脈の下腹部には、臨床で極めて使用頻度が高い三大要穴「気海（CV6）」「関元（CV4）」「中極（CV3）」があります。 いずれも婦人科・泌尿器疾患をはじめ、全身の虚弱症状に幅広く応用される重要なツボです。

三穴の位置と特徴

• 気海（CV6）：臍下1.5寸。
  元気の海。全身の気を補う代表穴。冷え・疲労・虚弱体質に用いられる。
• 関元（CV4）：臍下3寸。
  任脈の要穴で、腎を補い生殖機能を強める。不妊・月経不順・更年期障害に必須。
• 中極（CV3）：臍下4寸。
  膀胱の募穴で、泌尿器疾患の特効穴。頻尿・膀胱炎・排尿困難に応用。

東洋医学的な役割の違い

• 気海（CV6）：気を補い全身の活力を高める。
• 関元（CV4）：腎精を養い、生殖・発育・老化防止に寄与。
• 中極（CV3）：膀胱経と密接に関連し、排尿や下焦の水分代謝を調整。

臨床応用の比較

経穴	主な適応	特徴的な使い方
気海（CV6）	疲労・冷え・慢性消化器疾患	元気不足や気虚の症状に補法や灸で使用
関元（CV4）	不妊・月経不順・更年期障害	婦人科疾患に必須穴。腎虚タイプに有効
中極（CV3）	頻尿・尿閉・膀胱炎	泌尿器系の要穴。温灸で冷えを改善

刺鍼と灸の使い分け

• 鍼：虚弱体質では浅く補法。不妊症や月経痛には軽い捻鍼。
• 灸：冷え性・婦人科・泌尿器疾患では灸が特に有効。棒灸や台座灸で温める。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 婦人科疾患：関元（CV4）＋三陰交（SP6）＋太谿（KI3）
• 泌尿器疾患：中極（CV3）＋腎兪（BL23）＋陰陵泉（SP9）
• 虚弱体質・冷え：気海（CV6）＋足三里（ST36）＋百会（GV20）