地五会まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：地五会（ちごえ）
• 経穴：足の少陽胆経（GB42）
• 英名：Diwuhui (GB42)

取穴（位置・取り方）

• 足背、第4・第5中足骨間、第4中足指節関節の近位陥凹に取る。
• 第4趾と第5趾の間をたどり、中足骨基部に近いところで指を滑らせると陥凹が触知できる。
• 足背動脈の分枝に近接するため、圧痛を指標にすると分かりやすい。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：短趾伸筋腱、骨間筋。
• 神経：足背神経の枝（腓骨神経浅枝）。
• 血管：足背動脈の分枝。

東洋医学的作用（要点）

• 疏肝理気：肝気の停滞を調え、胸脇部の不快感を和らげる。
• 清熱利湿：下肢の腫れや関節痛に作用。
• 安神作用：精神的不安や焦燥感を鎮める補助的効果。

主な適応

• 足背痛、足趾間の痺れや腫れ。
• 胸脇部の張り、肋間神経痛。
• 頭痛、めまい、耳鳴り。
• 月経不調、情緒不安。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向：直刺またはやや斜め。
• 刺入深さ：0.3〜0.5寸。
• 灸法：知熱灸・温灸が足の冷えや下肢痛に有効。
• 注意点：動脈・神経分布があるため強刺激を避け、軽刺激を基本とする。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 地五会（GB42）は、足背の局所症状だけでなく、肝気鬱結による胸脇の張りや頭痛などにも応用される経穴です。
• 足背痛や趾間の痺れ：地五会（GB42）＋太衝（LR3）＋内庭（ST44）。
• 胸脇部の不快感・肋間痛：地五会（GB42）＋陽陵泉（GB34）＋支溝（TE6）。
• 頭痛・めまい：地五会（GB42）＋風池（GB20）＋合谷（LI4）。
• 月経不調・情緒不安：地五会（GB42）＋三陰交（SP6）＋関元（CV4）。
• 足背部の血流改善や気機の疏通を図ることで、局所と全身症状の双方に効果が期待できます。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。