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取穴(位置の確認)
施術法(鍼と灸の使い分け)
- 鍼:
- 合谷:直刺0.5〜1寸。全身の気血を調整、鎮痛・清熱作用。
- 太衝:直刺0.5〜0.8寸。肝気を調和し、精神安定や循環改善。
- 四関穴療法では左右両側に刺鍼し、合谷+太衝を同時に取るのが特徴。
- 灸:
- 合谷:知熱灸や温灸で鎮痛作用を補助。
- 太衝:温灸で肝気の滞りを緩和し、精神的リラックスを促す。
- 使い分け:
- 急性痛やストレス反応が強い場合:鍼を主体に速効性を重視。
- 慢性的疲労・虚弱傾向:灸を併用して補益。
- 全身調整や予防的施術:鍼と灸を組み合わせ、定期的に行う。
臨床応用と効果
- 合谷:鎮痛作用、解表、免疫調整。頭痛・歯痛・感冒初期などに。
- 太衝:肝気の疏泄、情緒安定。ストレス、不眠、月経不調などに。
- 四関穴療法全体:自律神経調整、全身の気血循環促進、痛みやこわばりの緩和。
- 効果:頭痛・腰痛・肩こり、不眠、不安・イライラ、月経不順、慢性疲労に広く応用。
禁忌・注意
- 妊娠中の合谷は流産誘発のリスクがあるため原則禁忌。
- 過度な強刺激は頭痛やめまいを悪化させることがある。
- 出血傾向のある患者では刺鍼後の止血を徹底。
臨床のコツ・コンビネーション
- 合谷+太衝:四関穴基本セット。全身調整、自律神経安定。
- 頭痛・不眠:四関穴+百会(GV20)+神門(HT7)。
- 肩こり・腰痛:四関穴+腎兪(BL23)+足三里(ST36)。
- 月経不順・更年期障害:四関穴+三陰交(SP6)+関元(CV4)。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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