魚際まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：魚際（ぎょさい）
• 経穴：手の太陰肺経（LU10）、滎火穴
• 英名：Yuji (LU10)

取穴（位置・取り方）

• 手掌の母指球部、第一中手骨の中点の赤白肉際に取る。
• 母指球の盛り上がりの中心あたりで、押すと圧痛を感じやすい部位。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋肉：母指内転筋・母指外転筋（長・短）の付近。
• 神経：正中神経掌側枝。
• 血管：母指球部の掌側動脈網。

東洋医学的機能（要点）

• 清肺瀉火：咽喉腫痛、口渇、咳嗽などの肺経熱証。
• 潤肺利咽：喉の渇き、咽頭痛、失声。
• 安神作用：心煩、不眠、精神的ストレスの鎮静。

臨床応用（咽喉疾患・呼吸器疾患など）

• 咽頭痛や扁桃炎には、魚際（LU10）を少商（LU11）、合谷（LI4）と組み合わせて清熱利咽を図ります。
• 咳嗽や気管支炎には、魚際（LU10）を列缺（LU7）、太淵（LU9）とあわせて施術すると、宣肺止咳の効果が高まります。
• 口渇や口内炎には、魚際（LU10）を少商（LU11）、内庭（ST44）と併用し、清熱・消炎作用を強めます。
• 不眠やストレス過多には、魚際（LU10）を神門（HT7）、太衝（LR3）とあわせ、心肺を調和し安神を助けます。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.16–0.20mm、長さ25mm程度。
• 刺入方向と深さ：
  • 直刺または斜刺で0.3–0.5寸（約5–10mm）。
  • 圧痛が出やすいため、軽刺激で十分。
• 保持時間：10–15分。急性炎症では軽刺激で短時間。
• 灸法：あまり用いないが、冷えを伴う咳には温灸を加えることもある。

禁忌・注意

• 手掌は神経・血管が密集しているため深刺を避ける。
• 強刺激は痛みを生じやすく、かえって逆効果になる場合がある。
• 熱性疾患の灸は避ける。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 咽頭痛や失声には、魚際（LU10）を少商（LU11）、合谷（LI4）と併用すると速効性があります。
• 咳嗽・喘息などの呼吸器症状では、魚際（LU10）を列缺（LU7）、太淵（LU9）と組み合わせると、肺気を調整して呼吸を安定させます。
• 口渇や口腔炎には、魚際（LU10）を内庭（ST44）、少商（LU11）とあわせると清熱瀉火の効果を高めます。
• 精神的ストレスや不眠では、魚際（LU10）を神門（HT7）、太衝（LR3）と組み合わせ、心身を鎮めて安眠を助けます。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。