肩外兪まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：肩外兪（けんがいゆ）
• 経穴：手の太陽小腸経（SI14）
• 英名：Jianwaishu (SI14)

取穴（位置・取り方）

• 第1胸椎棘突起の下縁から外方3寸に取る。
• 肩甲間部に位置し、肩中兪（SI15）の1椎下にある。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：僧帽筋、菱形筋、脊柱起立筋。
• 神経：胸神経後枝、肩甲背神経。
• 血管：肋間動脈後枝。
• 深部：肺尖部（深刺に注意）。

東洋医学的機能（要点・古典的記載）

• 調和心包：心包経の兪穴にあたり、心胸部の働きを助けるとされる。
• 寛胸安神：胸中の気の巡りを整え、心神を安定させると記されている。
• 行気止痛：胸背部の気滞による痛みに応用された。

古典的応用例

• 胸部症状：胸悶、息切れに用いられた。
• 精神神経症状：不安、不眠、精神的緊張に応用された。
• 背部痛：肩背部の張り、胸椎周囲の痛みに対して選穴された。

刺鍼法（古典的記載・参考）

• 刺入方法：0.5〜0.8寸、やや内下方へ斜刺するのが古典的記載。
• 古典的記載：胸悶、心痛、咳嗽などに応用された。
• 灸法：温灸・隔物灸が行われることがあった。

※本記事は古典文献に基づく教育的まとめであり、現代医療の効果を保証するものではありません。深部に肺が位置するため、施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。

禁忌・注意（参考）

• 深刺により気胸を引き起こす危険があるため、必ず浅刺で行う。
• 瘦せた体型では特に注意が必要。

臨床のコツ・組み合わせ（古典的視点）

• 胸悶・心痛：内関（PC6）、膻中（CV17）と併用。
• 不眠・精神不安：神門（HT7）、心兪（BL15）と組み合わせて安神を図る。
• 背部痛：膈兪（BL17）と組み合わせ、肩背部の緊張を緩和する。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。