横骨まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：横骨（おうこつ）
• 経穴：足の少陰腎経（KI11）
• 英名：Henggu (KI11)

取穴（位置・取り方）

• 恥骨結合上縁の高さで、前正中線（任脈）から0.5寸外方に取る。
• 恥骨結合のすぐ外側で触知しやすい。
• 任脈の曲骨（CV2）の外方0.5寸に相当。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：恥骨筋、腹直筋の下部付着部。
• 神経：腸骨下腹神経、腸骨鼠径神経の枝。
• 血管：下腹壁動脈・静脈の枝。

東洋医学的作用（要点）

• 補腎益精：腎の働きを助け、生殖機能を調整する。
• 利尿通淋：下焦の湿熱をさばき、小便不利や淋証に効果。
• 調経止帯：月経異常や帯下に応用。

主な適応

• 泌尿器疾患（頻尿、排尿困難、尿閉、膀胱炎、淋疾）。
• 婦人科疾患（不妊症、月経不順、月経困難、帯下）。
• 下腹部痛、陰部痛。
• 男性の生殖器疾患（精巣炎、インポテンツなど）。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向：平刺または軽く下方へ斜刺。
• 刺入深さ：0.5〜1寸（約15〜25mm）。
• 灸法：温灸・知熱灸が有効。冷え性や婦人科疾患に応用。
• 注意点：膀胱・腹腔内臓器が近いため、過深刺は避けること。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 横骨（KI11）は「腎経下腹部の始まり」の穴で、泌尿生殖器疾患に広く応用されます。
• 泌尿器疾患：中極（CV3）、曲骨（CV2）、三陰交（SP6）と併用。
• 婦人科疾患（不妊・月経不順）：子宮（EX-CA1）、関元（CV4）、気海（CV6）と組み合わせる。
• 男性疾患（インポテンツ・精巣炎）：太谿（KI3）、照海（KI6）、関元（CV4）との併用が有効。
• 下腹部痛：横骨（KI11）を局所として用い、気衝（ST30）、帰来（ST29）などと併用。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。