名称
- 和名：肓兪（こうゆ）
- 経穴：足の少陰腎経（KI16）
- 英名：Huangshu (KI16)
取穴（位置・取り方）
- 下腹部、臍中（CV8）の外方0.5寸に取る。
- 臍を中心に腎経が走行する要穴で、腎経の腹部経穴群（KI11〜KI21）のほぼ中央に位置する。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚、皮下組織。
- 筋肉：腹直筋。
- 神経：肋間神経前皮枝。
- 血管：上・下腹壁動脈・静脈。
- 深部：腹膜・小腸。
東洋医学的作用（要点）
- 補腎健脾：腎気を養い、脾胃の働きを助ける。
- 調中和腸：中焦の気を調整し、腸の働きを整える。
- 理気止痛：腹痛や下腹部の張りに応用される。
主な適応
- 腹痛、便秘、下痢。
- 腸疾患（腸炎、消化不良）。
- 月経不順、婦人科疾患。
- 腎虚による疲労、体力低下。
刺鍼（実践上の注意）
- 刺入方向：直刺。
- 刺入深さ：0.5〜1寸（約10〜25mm）。
- 灸法：知熱灸・温灸ともに可。特に慢性の脾胃虚弱や冷えを伴う消化器症状に有効とされる。
- 注意点：深刺で腹腔臓器を損傷しないよう注意。
臨床のコツ・刺鍼コンビネーション
- 肓兪（KI16）は、臍の高さにあり腎経・任脈との関連が深く、消化器・泌尿器・婦人科に広く応用されます。
- 便秘・下痢には、天枢（ST25）、大巨（ST27）、中脘（CV12）と併用し、腸の働きを整える。
- 婦人科疾患（月経不順・月経痛）には、関元（CV4）、三陰交（SP6）、帰来（ST29）などと組み合わせる。
- 腎虚による慢性疲労では、腎兪（BL23）、気海（CV6）、命門（GV4）とあわせて補腎・益気を図る。
- 腹部全体の調整点として、周囲の腎経穴（中注KI15、商曲KI17）と連続的に使用するのも有効です。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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