名称
- 和名：陷谷（かんこく）
- 経穴：足の陽明胃経（ST43）、兪穴
- 英名：Xiangu (ST43)
取穴（位置・取り方）
- 足背、第2・第3中足骨間、中足骨底後縁の間に取る。
- 第2・第3中足骨の間をたどり、足背動脈よりやや外方の陥凹部。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚・皮下組織。
- 筋肉：第2・第3背側骨間筋。
- 神経・血管：足背動脈の枝、浅腓骨神経の枝。
東洋医学的機能（要点）
- 清熱調中：胃腸の熱を清し、腸胃の不調を整える。
- 利関節：手足の関節痛や浮腫に用いられる。
- 安神：精神不安や不眠に応用することもある。
臨床応用（消化器・関節疾患など）
- 胃腸障害には、陷谷（ST43）を足三里（ST36）、内庭（ST44）と組み合わせ、腹満、下痢、便秘に応用します。
- 浮腫や関節痛には、陷谷（ST43）を三陰交（SP6）、太谿（KI3）と組み合わせ、下肢の水分代謝と関節機能を改善します。
- 頭痛や目の充血には、陷谷（ST43）を合谷（LI4）、太衝（LR3）と組み合わせ、気血の循環を促し清熱します。
- 不眠や精神不安には、陷谷（ST43）を神門（HT7）、内関（PC6）と組み合わせ、安神作用を高めます。
刺鍼法（安全重視）
- 刺入方向と深さ：直刺0.3〜0.5寸（約5〜10mm）。
- 補瀉の使い分け：熱証には瀉法、虚証や浮腫には補法を用いる。
- 灸法：冷えを伴う消化器虚弱や関節痛には温灸が有効。
禁忌・注意
- 深刺は動脈や神経への刺激を避けるため注意。
- 妊娠初期には下肢経穴の強刺激は避ける。
臨床のコツ・刺鍼コンビネーション
- 消化器系の不調には、陷谷（ST43）を足三里（ST36）、天枢（ST25）と組み合わせて腸胃を整えます。
- 浮腫や下肢関節痛には、陷谷（ST43）を三陰交（SP6）、陰陵泉（SP9）と組み合わせて水分代謝を促進します。
- 頭痛や目の充血には、陷谷（ST43）を太衝（LR3）、合谷（LI4）と併用して清熱・疏風します。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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