名称
- 和名：天池（てんち）
- 経穴：手の厥陰心包経（PC1）
- 英名：Tianchi (PC1)
取穴（位置・取り方）
- 第4肋間、乳頭の外方1寸。
- 乳頭を基準にして、外側へ指1本分ほどの位置に取る。
- 男性は乳頭を目安に取りやすいが、女性では解剖的基準（肋間と距離）で確認することが重要。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚、皮下組織。
- 筋肉：大胸筋、小胸筋、第4肋間筋。
- 神経：肋間神経の前皮枝。
- 血管：肋間動脈・静脈。
- 深部：胸膜腔（肺尖部に近い）。
東洋医学的作用（要点）
- 理気寛胸：胸部の気の停滞を通じ、胸痛・胸悶を解消。
- 寧心安神：心包経の要穴として、心悸、不安、不眠に用いる。
- 化痰止咳：痰の多い咳、気管支炎、喘息を和らげる。
- 通乳：乳房の腫脹や乳汁分泌不全に用いる。
主な適応
- 胸痛、胸悶、動悸、心悸亢進。
- 咳嗽、喘息、痰がからむ咳。
- 不眠、神経症、不安感。
- 乳腺炎、乳汁分泌不全。
刺鍼（実践上の注意）
- 刺入方向：外方・斜刺。
- 刺入深さ：0.3〜0.5寸（約10〜15mm）。
- 注意点：直刺や深刺は胸膜損傷（気胸）の危険があるため厳禁。
- 灸法：温灸を施すと乳汁分泌や冷えを伴う呼吸器症状に有効。
臨床のコツ・刺鍼コンビネーション
- 天池（PC1）は心包経の胸部穴で、胸の鬱滞や心肺の症状に幅広く使われます。
- 胸痛・胸悶：内関（PC6）、膻中（CV17）、巨闕（CV14）と併用すると効果的。
- 咳嗽・喘息：中府（LU1）、膻中（CV17）、肺兪（BL13）との組み合わせ。
- 不眠・不安：神門（HT7）、百会（GV20）、安眠（EX-HN16）と併用すると鎮静効果が高まる。
- 乳腺炎・乳汁分泌不全：乳根（ST18）、膻中（CV17）、少沢（SI1）と合わせて応用。
- 心包経の胸部穴（PC1）は「心・肺・乳房」に関係が深く、局所と全身の調整を兼ねた応用が可能です。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
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