歩廊まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：歩廊（ほろう）
• 経穴：足の少陰腎経（KI22）
• 英名：Bulang (KI22)

取穴（位置・取り方）

• 胸部、第5肋間、前正中線（CVライン）の外方2寸に取る。
• 乳根（ST18）の高さで、乳頭よりやや内方に位置する。
• 肋間の陥凹を確認して取穴する。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：大胸筋、小胸筋、肋間筋。
• 神経：肋間神経の前皮枝。
• 血管：肋間動脈・静脈。
• 深部：胸膜腔（肺尖部に近接）。

東洋医学的作用（要点）

• 理気寛胸：胸の気滞を解消し、胸部の膨満や不快感を改善。
• 寛膈止咳：咳嗽や喘息に用いられる。
• 降逆止嘔：胃気の上逆を抑え、悪心・嘔吐に応用。

主な適応

• 咳嗽、喘息、気管支炎。
• 胸痛、胸部圧迫感。
• 悪心、嘔吐、しゃっくり。
• 心窩部痛や消化不良。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向：斜刺（外側またはやや下方へ）。
• 刺入深さ：0.5〜0.8寸（約10〜20mm）。
• 灸法：知熱灸・温灸いずれも可。慢性の咳嗽や虚弱体質に適応。
• 注意点：直刺・深刺は禁忌。胸膜や肺を損傷する恐れがあるため、必ず外方へ斜刺する。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 歩廊（KI22）は、腎経が胸部に達する最下段の要穴であり、胸部症状（咳・喘息・胸満）や胃気上逆（嘔吐・しゃっくり）に幅広く応用されます。
• 呼吸器疾患では、膻中（CV17）、肺兪（BL13）、太淵（LU9）と併用し、咳嗽・喘息に効果的。
• 胸のつかえには、膻中（CV17）、期門（LR14）、巨闕（CV14）との組み合わせで理気・寛胸。
• 悪心・嘔吐には、中脘（CV12）、内関（PC6）、公孫（SP4）とともに用いる。
• 腎経胸部穴（KI22〜KI27）を連続して配穴すると、胸中の気機を広く調整でき、慢性の呼吸器疾患や不安神経症のサポートに有効です。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。