雲門まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：雲門（うんもん）
• 経穴：手の太陰肺経（LU2）
• 英名：Yunmen (LU2)

取穴（位置・取り方）

• 鎖骨外端の下方、烏口突起の内側、大胸筋鎖骨部と三角筋前縁の間に取る。
• 肩関節を軽く外転させると陥凹が現れやすい。
• 中府（LU1）の外上方に位置し、肺気の出入り口とされる。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織、大胸筋鎖骨部。
• 深層：小胸筋、烏口突起付近。
• 血管：胸肩峰動脈、鎖骨下動静脈の枝。
• 神経：鎖骨上神経、外側胸神経。

東洋医学的機能（要点）

• 宣肺理気：肺気の滞りを解き、胸部の気を巡らせる。
• 止咳平喘：咳嗽・喘息など呼吸器症状に応用される。
• 通絡止痛：肩前面や胸部の痛みに対して用いられる。

臨床応用（呼吸器疾患・胸肩部症状など）

• 呼吸器疾患：雲門（LU2）＋中府（LU1）＋尺沢（LU5）で咳嗽・喘息に応用。
• 胸のつかえ感：雲門（LU2）＋膻中（CV17）で理気を強める。
• 肩前面の痛み・可動域制限：雲門（LU2）＋肩髃（LI15）＋臑兪（SI10）。
• 慢性気管支炎：雲門（LU2）＋肺兪（BL13）＋膏肓（BL43）。

刺鍼法（安全重視）

• 推奨針サイズ：直径0.14–0.20mm、長さ25–40mm。
• 刺入方向と深さ（初心者向け）：
  • 鎖骨下方向へ斜刺0.5–0.8寸（約10–20mm）程度。
  • 直刺・深刺は気胸の危険があるため禁忌。
• 保持時間：10–15分程度。慢性症状ではやや長めに置鍼。
• 灸法：慢性咳嗽や冷えを伴う胸部症状に温灸が併用されることもある。

禁忌・注意

• 肺尖部に近いため、直刺・深刺は厳禁。
• やせた体格では特に刺入角度に注意。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 咳嗽・喘息：雲門（LU2）＋尺沢（LU5）＋肺兪（BL13）。
• 胸悶・胸痛：雲門（LU2）＋膻中（CV17）＋合谷（LI4）。
• 肩前面の痛み：雲門（LU2）＋肩髃（LI15）＋肩髎（TE14）。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。