名称
- 和名：京骨（けいこつ）
- 経穴：足の太陽膀胱経（BL64）、原穴
- 英名：Jinggu (BL64)
取穴（位置・取り方）
- 足外側、第5中足骨の前下方、赤白肉際に取る。
- 小趾の延長線上をたどり、第5中足骨基部の下方に触れる陥凹部。
- 膀胱経の原穴であり、全身調整や膀胱経の諸症に応用される。
解剖（近接構造）
- 表層：皮膚、皮下組織。
- 骨：第5中足骨基部。
- 神経・血管：外側足背皮神経の分枝、足背静脈網。
東洋医学的機能（要点）
- 解表清熱：膀胱経の熱を取り除き、頭部・目・背部の症状に対応。
- 通絡止痛：腰痛・下肢痛・外踝痛など経絡上の疼痛を改善。
- 安神：精神不安や不眠に有効。
- 調和膀胱：小便不利、排尿異常に応用される。
臨床応用
- 頭痛や目の充血には、京骨（BL64）を風池（GB20）、太衝（LR3）と併用して清熱・鎮静を図ります。
- 腰痛や坐骨神経痛には、京骨（BL64）を崑崙（BL60）、委中（BL40）と組み合わせて経絡疏通を強め、痛みを和らげます。
- 精神不安や不眠には、京骨（BL64）を神門（HT7）、内関（PC6）と組み合わせ、安神・鎮静の効果を高めます。
- 排尿困難や頻尿には、京骨（BL64）を陰陵泉（SP9）、腎兪（BL23）と併用して利水・補腎を行います。
刺鍼法（安全重視）
- 刺入方法：直刺または斜刺で0.3〜0.5寸（約10〜15mm）。
- 推奨針サイズ：直径0.14〜0.20mm、長さ15〜30mm。
- 保持時間：10〜15分、虚実に応じ補瀉を調整。
- 灸法：温灸・知熱灸で腰痛・冷え症に効果的。
禁忌・注意
- 膀胱経の原穴で全身調整力が強いため、体力虚弱者には過度な刺激を避ける。
- 妊娠中は足部末端への強刺激は慎重に行う。
- 局所に外傷や炎症がある場合は避ける。
臨床のコツ・刺鍼コンビネーション
- 京骨（BL64）は膀胱経の原穴であり、全身のバランス調整に活用されます。特に頭痛や目の充血といった上部の熱症状、腰痛や坐骨神経痛といった下肢の疼痛、不眠や精神不安、さらには排尿異常などに幅広く応用できます。
- 頭痛・目赤には、風池（GB20）、太衝（LR3）と組み合わせて鎮静効果を増強します。
- 腰痛・下肢痛には、崑崙（BL60）、委中（BL40）と合わせて経絡の通りを良くします。
- 精神不安や不眠には、神門（HT7）、内関（PC6）との組み合わせが安神効果を発揮します。
- 排尿障害には、陰陵泉（SP9）、腎兪（BL23）と連携して補腎利水を行います。
- このように、京骨（BL64）は清熱・止痛・安神・利水の要穴として幅広い臨床応用が可能です。
※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。
0 件のコメント:
コメントを投稿