後頂まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：後頂（ごちょう）
• 経穴：督脈（GV19）
• 英名：Houding (GV19)

取穴（位置・取り方）

• 頭部の正中線上、後髪際の上方5.5寸に取る。
• 百会（GV20）から後方へ1.5寸のところに位置し、後頭部のやや上方にある陥凹部。
• 座位または伏臥位で頭をやや前屈させると取りやすい。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚、皮下組織。
• 筋肉：後頭筋。
• 神経：大後頭神経、後頭動脈分枝。
• 深部：頭蓋骨（頭頂骨・後頭骨の縫合部近く）。

東洋医学的作用（要点）

• 清頭明目： 頭を清め、目・鼻の感覚を明らかにする。
• 安神定志： 心神を安定させ、不眠・不安を鎮める。
• 疏風通絡： 風邪・頭風・めまいなどの症状を改善する。

主な適応

• 頭痛、後頭部痛、頭重感。
• めまい、耳鳴り、鼻閉。
• 不眠、神経症、不安感。
• 高血圧に伴う頭部の熱感やのぼせ。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向： 前方（百会方向）またはやや下方へ斜刺。
• 刺入深さ： 0.3〜0.5寸（約5〜10mm）。骨に当てないよう浅めに刺入。
• 灸法： 有効。温灸や知熱灸で後頭部の冷え・風邪症状を改善。
• 注意： 深刺すると骨膜刺激や神経痛を誘発することがあるため、浅刺を基本とする。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 後頂（GV19）は百会（GV20）のすぐ後方にあり、頭部督脈の「風邪を散らし、心神を鎮める」要穴です。 精神的ストレスや高ぶり、睡眠障害、頭部充血に対して効果的です。
• ① 不眠・神経過敏： 後頂（GV19）＋百会（GV20）＋EX-HN1（四神聡）＋神門（HT7）
• ② 頭痛・頭重感： 後頂（GV19）＋風池（GB20）＋天柱（BL10）＋合谷（LI4）
• ③ めまい・耳鳴り： 後頂（GV19）＋百会（GV20）＋翳風（TE17）＋完骨（GB12）
• 軽めの刺激でも効果が得られるため、細鍼・浅刺が基本。 特に睡眠導入や精神安定を目的とする際は、灸や温熱刺激との併用が推奨されます。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。