腰兪まとめ：効能・取穴・関連症状

名称

• 和名：腰兪（ようゆ）
• 経穴：督脈（GV2）
• 英名：Yaoshu (GV2)

取穴（位置・取り方）

• 仙骨部、第2仙椎棘突起の下方に取る。
• 正中線上、仙骨裂孔の上縁付近に位置する。
• 坐骨神経痛や腰部の症状のときによく圧痛が現れる部位。

解剖（近接構造）

• 表層：皮膚・皮下組織。
• 筋肉：仙棘筋・仙骨後面。
• 神経：仙骨神経後枝。
• 血管：仙骨動脈の枝。

東洋医学的作用（要点）

• 強腰健脚：腰部の力を補い、坐骨神経痛や腰痛に応用される。
• 活絡止痛：腰・下肢の疼痛を和らげる。
• 補腎固精：腎の働きを助け、遺精や泌尿生殖器の不調に用いられる。

主な適応

• 腰痛、坐骨神経痛。
• 下肢のしびれ・運動障害。
• 遺精、インポテンツ。
• 排尿障害。

刺鍼（実践上の注意）

• 刺入方向：斜刺または平刺。
• 刺入深さ：0.5〜1寸（約1.5〜3cm）。仙骨管に向けて深刺しないよう注意。
• 灸法：直接灸・知熱灸ともに有効。冷えを伴う腰痛に適応。
• 注意点：仙骨管や馬尾神経に近接するため、深刺は禁忌。灸では熱傷防止に配慮。

臨床のコツ・刺鍼コンビネーション

• 腰兪（GV2）は腰部疾患や生殖器系疾患に幅広く用いられる要穴です。督脈上の経穴であるため、腰背の正中の経絡不調を整える効果が期待されます。
• 腰痛・坐骨神経痛：腰兪（GV2）＋腎兪（BL23）＋大腸兪（BL25）＋委中（BL40）。
• 遺精・インポテンツ：腰兪（GV2））＋関元（CV4）＋太谿（KI3）。
• 下肢の麻痺やしびれ：腰兪（GV2）＋環跳（GB30）＋足三里（ST36）。
• 腰椎や仙骨の慢性疾患のときには、灸療法を併用することで冷えや虚証タイプの腰痛に効果的です。

※本サイトは東洋医学における経穴の学習を目的としています。実際の鍼灸施術は必ず国家資格を持つ専門家にご相談ください。自己治療として刺鍼を行うことは危険ですのでお控えください。